apple-go-packages-2019_purple_senara both 480x90.jpg

jett-add.jpg

twin-cooling.jpg

للنساء فقط

طريقة بسيطة لصنع الخبز أثناء فترة العزل

الخميس, 26 آذار/مارس 2020 20:14
تنفذ بعض المواد الغذائية وخاصة الخبز الذي لا يمكن الاستغناء عنه بالنسبة للكثيرين، ونجد أنفسنا أمام خيار واحد يتمثل في صناعة الخبز بأنفسنا. ومن أبسط واسرع الوصفات وصفة مكونة من ثلاثة مكونات أساسية متوفرة في كل منزل، وهي الدقيق والزبدة أو الزيت، ومسحوق الخَبز (بيكنغ باودر). إضافة إلى الماء والملح.فيما يلي الوصفة التي تكفي لستة أشخاص وطريقة التحضير:- 2 كوب من الدقيق- كمية مناسبة من الماء- ملعقة كبيرة من البيكنغ باودر- ملعقة صغيرة من الملح- ملعقة طعام من الزبدة أو الزيتطريقة التحضير- أضيفي ملعقة البيكنغ باودر إلى الدقيق واخلطي المزيج جيداً، ومن ثم أضيفي الملح، وامزجيه مع إضافة الماء بشكل تدريجي.-...

أطعمة تزيد من قوة الجهاز المناعي

الخميس, 26 آذار/مارس 2020 20:05
يعتبر جهاز المناعة هو حائط الصد الرئيسي لدى الجسم ضد الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى، وأياً كان ما يهاجم الجسم سواء الانفلونزا أو فيروس كرونا، فإن جهاز المناعة القوي يمكنه محاربة مسببات الأمراض بنجاح.ويمكن تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول بعض الأطعمة المفيدة ومنها:الأحماض الدهنية أوميغا 3لا يستطيع الجسم إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 بنفسه، ومع ذلك فهي مهمة جداً لصحة الجسم ولحمايته من الفيروسات والبكتيريا، ويفضل إمداد الجسم يومياً بهذه النوعية من الأحماض الدهنية، والتي تتوافر في بذور الشيا وأسماك السلمون أو الجوز أو قشور السيليوم.الكركميحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة ومنها مواد مضادة للالتهابات ومضاد للأكسدة.الزنكللحفاظ على...

جائزة جديدة تنضم إلى قافلة جوائز منتجع إنتركونتيننتال العقبة

الثلاثاء, 18 شباط/فبراير 2020 10:45
خلال اجتماع المدراء السنوي لمجموعة فنادق الإنتركونتبننتال في منطقة الهند و الشرق الأوسط و أفريقيا و الذي أقيم في البحرين مؤخرا، حصل منتجع إنتركونتيننتال العقبة على جائزة الريادة على المستوى الإقليمي، و ذلك لأدائه المذهل في شتى المناحي المتعلقة برضا الضيوف، الولاء، مستوى العلامة التجارية، الدخل، و غيرها من الشروط. بناء على النتائج النهائية، حصل منتجع إنتركونتيننتال العقبة على علامات كاملة، مما يثبت جهود المنتجع خلال العام المنصرم. السيد فراس ارشيدات، المدير العام لمنتجع إنتركونتيننتال العقبة كان حاضرا في الاجتماع الذي استلم فيه الجائزة، و عبر عن فخره و اعتزازه بهذا الإنجاز الهام: "تعد هذه الجائزة إثباتا لجهودنا المستمرة بهدف تقديم أعلى...

هذا الحمض سر جمال وشباب البشرة

الثلاثاء, 28 كانون2/يناير 2020 19:48
أفادت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية بأن حمض الجليكوليك يعد بمثابة سر جمال وشباب البشرة، حيث إنه يحارب الشوائب والشيخوخة ليمنح البشرة مظهرا نقياً يشع شباباً وحيوية.وأوضحت "هاوت.دي" أن حمض الجليكوليك Glycolic acid يندرج ضمن أحماض ألفا-هيدروكسي، مشيرة إلى أنه يعمل - باعتباره أحد أحماض الفاكهة - على إزالة قشور الجلد الميتة من الطبقة العليا للبشرة، ما يمنح البشرة مظهراً نضراً، كما يساعد هذا الحمض على تجدد خلايا البشرة، وبالتالي يقضي على التجاعيد والبقع الصبغية.وحمض الجليكوليك (Glycolic acid) هو عنصر طبيعي مشتقّ من قصب السكّر، ينتمي إلى أحماض ألفا هيدروكسي أو ما يُعرف بـAlpha Hydroxy Acids. هو الجزئيّة الأصغر في هذه...

تقصف الأظافر قد يرجع سببه لمشاكل صحية

الخميس, 23 كانون2/يناير 2020 10:58
قال الدكتور سفين هافركامب إن تقصف الأظافر يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث أنه قد ينذر بمشاكل صحية أيضاً مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو الصدفية أو فقر الدم أو التضيق المرضي للأوعية الدموية في اليد والقدم (ظاهرة رينود).وأضاف طبيب الأمراض الجلدية الألماني أن تقصف الأظافر قد يرجع سببه أيضاً إلى نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، خاصة فيتامين B6 (البيض والكبد والمكسرات) وفيتامين B9 (جنين القمح والكرنب والحمص) وفيتامين B12 (اللحوم والأسماك والبيض والحليب) وفيتامين C (الكيوي والفواكه الحمضية والفلفل الحلو) والحديد (اللحوم الحمراء والشمندر الأحمر والكبد والحمص) والزنك (المحار وبذور القرع العسلي وبذور دوار الشمس والسمسم).لذا يجب...

علاجات طبيعية لتشقق الكعبين أثبتت فاعليتها

الأحد, 19 كانون2/يناير 2020 13:14
تشقق الكعبين مشكلة شائعة تشكو منها النساء أكثر من الرجال.  ويمكن أن تسبب التشققات العميقة آلاماً. وتحدث هذه التشققات نتيجة عدة أسباب، من بينها التغذية غير الصحية، وكثر المشي والوقوف، أو ارتداء أحذية غير صحية للقدم. إليك أفضل العلاجات المنزلية لتشقق الكعبين:* زيت جوز الهند من أفضل مرطبات الجلد الطبيعية والتي تزوده بالمغذيات ومضادات الالتهاب.* هريس الأفوكادو والموز علاج فعّال لتشقق الكعبين. ضع الهريس 20 دقيقة على القدم.* العسل من أفضل العلاجات الطبيعية للبكتريا والفطريات إلى جانب أنه يغذي الجلد بالمعادن.* زيت الزيتون غني بمضادات الالتهاب والدهون الصحية التي ترطب البشرة.
  1. اخر التحديثات
  2. الاكثر قراءة